De geweldige voordelen van het drinken van tomatensap…

Veelzijdig en rijk van smaak...

De tomaat is een geweldige vrucht  ( die als groente wordt beschouwd! ), waarvan wordt
verondersteld dat ze wonderbaarlijke geneeskrachtige eigenschappen bezit.Vroeger werd
de tomaat veelal gebruikt als medicijn om diverse gezondheidsproblemen mee te beteugelen.
Vandaag de dag gebruiken we deze vrucht in soepen, salades, maar natuurlijk ook in sap vorm.
Hieronder vind je een lijst met de meest populaire voordelen van het drinken van tomatensap,
en waarom je zou moeten overwegen het dagelijks te drinken.

Lees verder...

Boordevol vitaminen : 

Verse tomaten sap is een uitstekende natuurlijke bron van belangrijke vitaminen A en C.
Regelmatige consumptie van tomatensap kan daarom visie-gerelateerde ziekten voorkomen,
het immuunsysteem versterken dat het lichaam beschermt tegen verschillende ziekten, en het
onderhoudt de gezondheid van botten en tanden.

Verlaagt Cholesterol : 

Hoog cholesterolgehalte in het bloed, is tegenwoordig, dankzij de toenemende consumptie
van vet en verwerkte voedingsmiddelen, heel gewoon. Het drinken van tomatensap helpt
een hoog cholesterolgehalte voorkomen.

Het is ook rijk aan vezels : 

Waardoor het niveau van goede cholesterol in het lichaam toeneemt, en de hoeveelheid
slechte cholesterol afneemt. Het zit ook vol met niacine (vitamine B3 ), die het cholesterol-
gehalte in het bloed stabiliseert.

Ontgift het lichaam : 

Als gevolg van een verhoogde consumptie van verwerkte en verpakte levensmiddelen, is ons
lichaam uitgegroeid tot een opslagplaats voor verschillende giftige stoffen en additieven van levensmiddelen.
Tomatensap doet wonderen bij het verwijderen van deze schadelijke toxines uit het lichaam.
Tomatensap bevat chloor en zwavel die de lever en nieren helpen bij het ontgiften.

Stimuleert regelmatige stoelgang : 

Onregelmatige stoelgang is een veel voorkomend probleem. Dagelijkse consumptie van tomaten-
sap houdt de lever gezond, die daardoor verstopping voorkomt. Het gevolg daarvan is een regelmatige stoelgang.

Helpt bij gewichtsverlies : 

Wil je een paar paar pondjes kwijt raken? Regelmatige consumptie van tomatensap kan helpen
bij gewichtsverlies, omdat het het lichaam gehydrateerd houdt, en het lichaam van een
goede hoeveelheid vezels voorziet, die je een vol gevoel geven, zodat je niet ten prooi valt aan
eetbuien. Het biedt het lichaam ook de benodigde hoeveelheid voedingsstoffen en calorieën,
die ervoor zorgen dat alle metabolische activiteiten perfect uitgevoerd worden.

Beschermt tegen hart- en vaatziekten : 

Omdat tomaten rijk zijn aan vitamine B6, wordt tomatensap beschouwd als een van de beste
dranken om dagelijks te consumeren om hart- en vaatziekten te voorkomen. Van vitamine B6
wordt verondersteld dat het homocysteïne afbreekt. - een stof die bloedvaten beschadigt, en kan
leiden tot hart- en vaatziekten.

Bestrijdt vrije radicalen : 

Vrije radicalen behoren tot de meest gevreesde stoffen van het lichaam. Door simpelweg elke
dag een glas  vers tomatensap te drinken, kunt u voorkomen dat ze van invloed zijn en uw
lichaam binnenvallen. Tomatensap is een goede natuurlijke bron van antioxidanten die vrije
radicalen in het lichaam bestrijden.

Goed voor het haar : 

Geloof het of niet,maar het ijzer en vitaminen aanwezig in tomatensap, geven glans aan ruw,
droog en dof haar. Andere haar problemen zoals roos, jeukende hoofdhuid en futloos haar
kunnen gemakkelijk worden afgeremd door het aanbrengen van verse tomatensap direct op de hoofdhuid.
Een paar minuten laten zitten, en dan afspoelen!

Voorkomt kanker : 

Tomaten zijn een uitstekende natuurlijke bron van Lycopeen - een in vet oplosbare antioxidant
die verschillende soorten kanker, zoals longkanker, colorectale kanker, pancreaskanker, borstkanker, prostaatkanker,
en zelfs andere aandoeningen zoals coronaire hartziekte en atherosclerose kan
voorkomen.