Wat zegt Dr Oz over de voordelen van Chia Zaden Dr. Oz - bekend van Oprah Winfrey show - omschrijft chia zaden als "de must-have multitaskers die iedereen in huis zou moeten hebben. " Ze zitten vol met oplosbare vezels en omega-3 vetzuren, maar ze zijn toch veel makkelijker om dagelijks te eten dan vergelijkbare voedingsmiddelen.(wil je echt rond lopen met een tasje gevuld met sardines om aan uw dagelijkse hoeveelheid omega-3 vetzuren te komen?) Gebruik chia om uw cholesterol te verlagen, je voller te voelen en vetopname te voorkomen. Uw holistische recept voor succes:Roer twee eetlepels "raw" chia zaden in een glas water. Wacht een paar minuutjes, en drink dan halverwege de dag om je onbedwingbare trek te beteugelen.Voor een holistische slaap oplossing, probeer dan twee eetlepels chia zaden om uw melatonine en serotonine niveaus te verhogen en te verlichten, en val tevreden in slaap. Chia zaden zijn lekker als je ze strooid over ontbijtgranen als een snack voor het slapen gaan. Met vanille amandelmelk is een ware droom combinatie.Verlangen naar mooi haar? Chia zaden bieden een holistische pad naar schoonheid, omdat ze zijn geladen met antioxidanten, vitaminen, omega-3 olie, vezels en mineralen, die allemaal bijdragen aan een sterk en glanzend haar, "zegt Dr Oz. Maak het recept hieronder om uw voordelen te maximaliseren. en meer te leren over het gebruik van dit wonder zaad. Bij alle recepten die wij aanbieden gaan wij uit van Biologische [non-GMO] producten. Chia zaad Shake voor glanzend haar..... 2 kopjes ongezoete amandelmelk 2 el chia zaden1/2 theelepels kaneel1/2 theelepel vanille-extractnaar smaak beetje rauwe honing toevoegen om wat zoeter te maken. Gebruiksaanwijzing: Roer de chia zaden door de amandelmelk. Laat 15 minuten rusten om de chia zaden de vloeistof te laten absorberen waardoor het een gel wordt. Roer daarna de rest van de ingrediënten door het geheel en zoet naar smaak. Enjoy!Lees meer: Wat zijn Chia zaden? Dr. Oz - bekend van Oprah Winfrey show - omschrijft chia zaden als "de must-have multitaskers die iedereen in huis zou moeten hebbe... Meer lezen » dinsdag, juli 30, 2013 +
Mango Cocos Sinaasappel Smoothie Het zonnetje schijnt. Het ideale weer voor een heerlijke gezonde smoothie! Banaan/mango/sinaasappel smoothie ( Alles biologisch!) 1 banaan ( eventueel bevroren stukjes ) 1 rijpe mango sap van 3 sinaasappels 100 ml cocosmelk 2 eetlepels chiazaad 2 eetlepels bijenpollen 2 ijsblokjes Stop Alle ingrediënten in de blender en mix alles op de hoogste stand.Genoeg voor 2 kleine smoothies of 1 grote smoothie. Enjoy!!!De bijbehorende Superfoods vind je op onze website…Chia Seeds: https://www.gojisuperfoods.nl/Chia-zaden-biologisch-800-gram.html Bijenpollen: https://www.gojisuperfoods.nl/Bijenpollen-stuifmeelkorrels-biologisch-300-gram.html Het zonnetje schijnt. Het ideale weer voor een heerlijke gezonde smoothie! Banaan/mango/sinaasappel smoothie ( Alles biologisch!) ... Meer lezen » woensdag, juli 24, 2013 +
Frambozen Maca Bananen Smoothie Did you have your smoothie today? Vandaag hebben we weer een heerlijk smoothie recept voor je met biologische Superfoods en frambozen. Uitstekend voor lichaam en geest! -1 grote kop frambozen. ( bevroren )-1 banaan ( eventueel bevroren )-2 theelepels maca poeder-2 theelepels hennepzaad-2 eetlepels ongebrande amandelen-250 ml gefilterd waterStop al de ingredienten in de blender en mix op de hoogste stand.Genoeg voor 2 kleine smoothies of 1 grote smoothie. Enjoy!De bijbehorende Superfoods vind je op onze website : gojisuperfoods.nl Did you have your smoothie today? Vandaag hebben we weer een heerlijk smoothie recept voor je met biologische Superfoods en frambo... Meer lezen » woensdag, juli 24, 2013 +