juli 2013 - Blog | Goji Superfoods

Wat zegt Dr Oz over de voordelen van Chia Zaden

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkuQziWSqzEUiaAwSSy4EbRVKQPGtAl3votoDcXg3HZN2DdcH8RBJyfDg3N2CAmmzvr6PKvQlb4rBp__bfzQnRFaJoRG-dHdzuEGUrmAjBI9TMPxy5wC9sm4ASGmToKhYx_wkJoG73b0/s1600/chia-zaden.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="422" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGkuQziWSqzEUiaAwSSy4EbRVKQPGtAl3votoDcXg3HZN2DdcH8RBJyfDg3N2CAmmzvr6PKvQlb4rBp__bfzQnRFaJoRG-dHdzuEGUrmAjBI9TMPxy5wC9sm4ASGmToKhYx_wkJoG73b0/s640/chia-zaden.jpg" width="640" /></a></div>
Dr. Oz - bekend van Oprah Winfrey show - omschrijft chia zaden als "de must-have multitaskers die iedereen in huis zou moeten hebben. " Ze zitten vol met oplosbare vezels en omega-3 vetzuren, maar ze zijn toch veel makkelijker om dagelijks  te eten  dan vergelijkbare voedingsmiddelen.(wil je echt rond lopen met een tasje gevuld met sardines om aan uw dagelijkse hoeveelheid omega-3 vetzuren te komen?) Gebruik chia om uw cholesterol te verlagen, je voller te voelen en vetopname te  voorkomen. Uw holistische recept voor succes: Roer twee eetlepels  "raw" chia zaden in een glas water. Wacht een paar minuutjes, en drink dan halverwege de dag om je onbedwingbare trek te beteugelen. Voor een holistische slaap oplossing, probeer dan twee eetlepels  chia zaden om uw melatonine en serotonine niveaus te verhogen en te verlichten, en val tevreden in slaap. Chia zaden  zijn lekker als je ze strooid over ontbijtgranen als  een snack voor het slapen gaan. Met vanille amandelmelk is een ware droom combinatie. Verlangen naar mooi haar? Chia zaden bieden een holistische pad naar schoonheid, omdat ze zijn geladen met antioxidanten, vitaminen, omega- 3 olie, vezels en mineralen, die allemaal bijdragen aan een sterk en glanzend haar, "zegt Dr Oz. Maak het recept hieronder om uw voordelen te maximaliseren. en meer te leren over het gebruik van dit wonder zaad.  
 
 
 
Bij alle  recepten die wij aanbieden gaan wij uit van Biologische [non-GMO] producten. 
 Chia zaad Shake voor glanzend haar.....  2 kopjes ongezoete amandelmelk  2 el chia zaden 1/2 theelepels kaneel 1/2 theelepel vanille-extract naar smaak beetje  rauwe honing toevoegen om wat zoeter te maken. 
 Gebruiksaanwijzing: Roer de chia zaden door de amandelmelk. Laat 15 minuten rusten om de chia zaden  de vloeistof te laten absorberen waardoor het  een gel wordt. Roer daarna de rest van de ingrediënten door het geheel en zoet naar smaak.      Enjoy! Lees meer: <a href="https://www.gojisuperfoods.nl/wat-zijn-chia-zaden.html">Wat zijn Chia zaden</a><a href="https://www.gojisuperfoods.nl/wat-zijn-chia-zaden.html">?</a>

Dr. Oz - bekend van Oprah Winfrey show - omschrijft chia zaden als "de must-have multitaskers die iedereen in huis zou moeten hebbe...

Meer lezen »

dinsdag, juli 30, 2013 +

's Zomerse Rauwe Bietjes Superfood Salade

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWyk4Sn-wNXCY1sL67jRnzrvgt6R7PTVs979Am-kgYkfeiedclfrRPT86WUQU7t966OIDqqLQ0s1u8Snk1ADFAivY7gw_gkfWjThcfzG0j0q4yf3YJzlOiF6RIrEs9_t8Nx4aVkIDxEdE/s1600/bietensalade.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWyk4Sn-wNXCY1sL67jRnzrvgt6R7PTVs979Am-kgYkfeiedclfrRPT86WUQU7t966OIDqqLQ0s1u8Snk1ADFAivY7gw_gkfWjThcfzG0j0q4yf3YJzlOiF6RIrEs9_t8Nx4aVkIDxEdE/s640/bietensalade.jpg" width="454" /></a></div>
<h3 style="text-align: justify;">
 </h3>
<h3 style="text-align: justify;">
Benodigdheden voor 2 Raw salads:</h3>
<div style="text-align: justify;">

<ul>
<li>Bij de ingrediënten gaan wij uit van biologische producten.</li>
<li>400 gram  rauwe bietjes</li>
<li>1 appel</li>
<li>1 grote eetlepel <a href="https://www.gojisuperfoods.nl/Hennep-zaden-gepeld-biologisch-600-gram.html">hennepzaad</a> [gepeld]</li>
<li>3 eetlepels <a href="https://www.gojisuperfoods.nl/Goji-bessen-biologisch-600-gram.html">gojibessen</a> (eventueel geweld in water)</li>
<li>Verse koriander [ klein handje]</li>
<li>Verse munt  [ klein handje]</li>
<li>Ongbrande gemengde noten</li>
<li>Gemengde sla of veldsla</li>
<li>6 Dadels</li>
<li>3 eetlepelsolijfolie</li>
<li>1 eetlepel citroensap</li>
<li>Voor de kaasliefhebbers: rauwmelkse geitenkaas, bijvoorbeeld crottin chavignol</li>
<li>Hennep-, lijnzaad- of chiacrackers</li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<h3>
Bereidingswijze:</h3>
<div style="text-align: justify;">
 
 
<ol>
<li>Maak de bietjes goed schoon en snijdt de kop en de kont eraf. Rasp nu de bietjes in grove stukjes en doe ze in een schaal.</li>
<li>schil de appel en snijdt deze in dunne partjes.</li>
<li>Maak de koriander en de munt fijn</li>
<li>Crush de noten [ Houdt een paar walnootjes apart]</li>
<li>Ontpit de dadels en snijdt deze in 2 partjes [ houdt 4 partjes als garnering]</li>
<li>Doe de voorgesneden/ geraspte ingredienten [ook de gojibesjes en het gepelde hennepzaad]  in een schaal met de sla.</li>
<li>Maak een lichte dressing van olijfolie en de citroen</li>
<li>meng de dressing door de salade.</li>
<li>verdeel de salade over 2 schaaltjes</li>
<li>Garneer de salade met de partjes dadel en de walnootjes</li>
<li>Voor de kaasliefhebbers leg op iedere salade een lekker stuk geitenkaas voor een overheerlijke combinatie met de dadels.</li>
<li>Serveren met Hennep-, lijnzaad- of chiacrackers.</li>
</ol>
 En nu genieten van deze 's zomerse Rauwe bietjes Superfood Salade. Enjoy!!</div>

's Zomerse Rauwe Bietjes Superfood Salade

Benodigdheden voor 2 Raw salads: Bij de ingrediënten gaan wij uit van biologische producten. 400 gram rauwe bietjes 1 appel 1...

Meer lezen »

donderdag, juli 25, 2013 +

Mango Cocos Sinaasappel Smoothie

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h3>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">Het zonnetje schijnt. Het ideale weer voor een heerlijke gezonde smoothie!</h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQnAFbvCJoDs1B7Z6DWccI9Wkk04Isk9u8MGFx-Mu6sZGZlb_LCV4tKLuQ3MVWLf_pvRJslP8gN1D1nw-1ccRlShJDjI8BjM-yJxKZzOKuGjhe1-PD71a_EXOslghD_2HG9GnIttDkFMQ/s1600/mango-cocos-shake.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQnAFbvCJoDs1B7Z6DWccI9Wkk04Isk9u8MGFx-Mu6sZGZlb_LCV4tKLuQ3MVWLf_pvRJslP8gN1D1nw-1ccRlShJDjI8BjM-yJxKZzOKuGjhe1-PD71a_EXOslghD_2HG9GnIttDkFMQ/s640/mango-cocos-shake.jpg" width="640" /></a></div>
<div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> </div>
<div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> </div>
<span style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline !important; float: none; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">Banaan/mango/sinaasappel smoothie ( Alles biologisch!) 
<ul>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">1 banaan ( eventueel bevroren stukjes )</li>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">1 rijpe mango</li>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">sap van 3 sinaasappels</li>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">100 ml cocosmelk</li>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">2 eetlepels chiazaad</li>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">2 eetlepels bijenpollen</li>
<li><span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;">2 ijsblokjes</li>
</ul>
<span class="text_exposed_show" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 18px; orphans: auto; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px;"> Stop Alle ingrediënten in de blender en mix alles op de hoogste stand. Genoeg voor 2 kleine smoothies of 1 grote smoothie. Enjoy!!! De bijbehorende Superfoods vind je op onze website… Chia Seeds: <a href="http://www.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.gojisuperfoods.nl%2FChia-zaden-biologisch-800-gram.html&h=dAQEIA5uX&s=1" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">https://www.gojisuperfoods.nl/Chia-zaden-biologisch-800-gram.html</a> 
<div style="cursor: pointer; display: inline; float: none; height: 16px; margin-left: 2px; padding: 0px; position: relative; width: 16px;">
<a border="0" href="https://www.siteadvisor.com/sites/https%3A//www.gojisuperfoods.nl/chia-zaden-biologisch-800-gram.html/%26h%3Ddaqeia5ux%26s%3D1/-?pip=false&premium=false&client_uid=1973837109&client_ver=3.6.2.168&client_type=IEPlugin&suite=false&aff_id=0&locale=en_us&ui=1&os_ver=6.1.1.0" style="background-image: none; color: #3b5998; cursor: pointer; display: inline; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; width: auto;" target="_blank"><img border="0" src="data:image/gif;base64,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" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: 16px; margin: 0px; position: relative; width: 16px;" /></a></div>
 
 
Bijenpollen: <a href="https://www.gojisuperfoods.nl/Bijenpollen-stuifmeelkorrels-biologisch-300-gram.html" rel="nofollow nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: none;" target="_blank">https://www.gojisuperfoods.nl/Bijenpollen-stuifmeelkorrels-biologisch-300-gram.html</a> 
<div style="cursor: pointer; display: inline; float: none; height: 16px; margin-left: 2px; padding: 0px; position: relative; width: 16px;">
<a border="0" href="https://www.siteadvisor.com/sites/https%3A//www.gojisuperfoods.nl/bijenpollen-stuifmeelkorrels-biologisch-300-gram.html/%26h%3D8aqegnfnb%26s%3D1/-?pip=false&premium=false&client_uid=1973837109&client_ver=3.6.2.168&client_type=IEPlugin&suite=false&aff_id=0&locale=en_us&ui=1&os_ver=6.1.1.0" style="background-image: none; color: #3b5998; cursor: pointer; display: inline; margin: 0px; padding: 0px; position: relative; text-decoration: none; width: auto;" target="_blank"><img border="0" src="data:image/gif;base64,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" style="border: 0px; display: inline; float: none; height: 16px; margin: 0px; position: relative; width: 16px;" /></a></div>

Het zonnetje schijnt. Het ideale weer voor een heerlijke gezonde smoothie! Banaan/mango/sinaasappel smoothie ( Alles biologisch!) ...

Meer lezen »

woensdag, juli 24, 2013 +

Frambozen Maca Bananen Smoothie

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsiyW_VcAGJsm2Lb-cmdieUkKGr4XCHJwGvc4s49rtmvH5nIihVgB2U7denVNfHueYyeb5SD6mCoQ3xuDxhm_ClDBjeN5qE5uj526AAU1Lz_5gyOEPi4KGG8sF1HW4uos2Ca4k5eJCZE/s1600/framboos-shake.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNsiyW_VcAGJsm2Lb-cmdieUkKGr4XCHJwGvc4s49rtmvH5nIihVgB2U7denVNfHueYyeb5SD6mCoQ3xuDxhm_ClDBjeN5qE5uj526AAU1Lz_5gyOEPi4KGG8sF1HW4uos2Ca4k5eJCZE/s640/framboos-shake.jpg" width="540" /></a></div>
 
<h2>
Did you have your smoothie today?</h2>
<h3>
Vandaag hebben we weer een heerlijk smoothie recept voor je met biologische Superfoods en frambozen. Uitstekend voor lichaam en geest!</h3>
 -1 grote kop frambozen. ( bevroren ) -1 banaan ( eventueel bevroren ) -2 theelepels maca poeder -2 theelepels hennepzaad -2 eetlepels ongebrande amandelen -250 ml gefilterd water Stop al de ingredienten in de blender en mix op de hoogste stand. Genoeg voor 2 kleine smoothies of 1 grote smoothie.  Enjoy! De bijbehorende Superfoods vind je op onze website : <a href="http://www.gojisuperfoods.nl/">gojisuperfoods.nl</a>