Éen peer geeft een kwart van je dagelijkse vezel behoefte. Net als appels bevatten peren een grote hoeveelheid pectine (een in water oplosbare vezel) dat effectief helpt om cholesterol te verlagen.
GEZONDHEIDSVOORDELEN (best verkregen door het drinken van het sap):
- Helpt bij het voorkomen van hoge bloeddruk en beroerte
- Helpt je darmen te bewegen
- Zorgt voor snelle en natuurlijke energie
- Een immuun booster
- Verbetert de sterkte en de dichtheid van botten
- In geval van koorts: drink een glas zuiver perensap om koorts omlaag te brengen
Waar mogelijk kiest de Chinese / Aziatische peer, omdat deze de hoogste geneeskrachtige eigenschappen bezit.
0 reacties:
Een reactie posten